教师教学能力是一种动态发展能力，是影响教学质量的重要因素。适应新时代教学环境变化、教学方式变革、大学教学学术特征和课程思政对高校教师育人能力的新要求，需重构教师教学能力。新时代高校教师教学能力主要由教学设计能力、教学实施能力、数字化教学能力、教学创新能力、教学学术能力和课程思政能力等构成。教学能力是一种自我建构能力，教学能力提升是教师个人一种自觉自主的发展过程，具有鲜明的个体性、主动性和发展性特征。教师终身学习、自我反思、自我更新、自我超越是其教学能力提升的重要途径。因此，要从激发高校青年教师教学能力提升的内生动力出发，引导其敬畏讲台，潜心教学，超越自我，追求卓越；确立终身学习理念，提升自我成长能力；适应教育环境变化，提升教学创新能力；视教学为学术，提升教学学术能力；增强育人意识，提升课程思政能力，使其教学能力提升从外部行政规约走向内在主动自觉。