随着电子信息产业的迅猛发展，电磁辐射问题日益严重，迫切需要一种质量轻、成本低的电磁吸收材料。本研究采用金属有机框架衍生法和高温退火策略获得钴/碳纤维复合材料，其中，化妆棉作为碳纤维的生物质前驱体，ZIF-67颗粒均匀负载于棉纤维表面，经碳化得到钴/碳纳米粒子均匀负载于碳纤维表面的钴/碳纤维复合材料。SEM结果显示，Co颗粒在碳纤维基质上呈现出均匀分散的状态，均匀分布的钴纳米颗粒提供了一个磁耦合网络，并与碳纤维形成丰富的非均相界面，增强了界面极化，有利于复合材料的宽带吸收行为。测试结果表明，Co/C-650材料的厚度仅为1.5 mm,17.76 GHz下最小反射损耗为-42.03 d B，同时吸收带宽可达3.68 GHz，并且雷达散射截面值达到-26.8 d B·m²。这种优异的电磁波吸收性能得益于界面极化引起的介电损耗、磁共振引起的磁损耗以及微纳层次纤维结构中的多次反射和散射。本工作为制造轻量级、高功效的碳纤维基吸波材料提供了思路。