目的 基于自我损耗理论，探讨昼夜节律类型与实习护生工作沉浸的相关性，为实习护生未来职业规划及护理管理制度的改善提供参考性依据。方法 选取广州市某三甲医院实习护生作为研究对象，使用自制一般资料调查表、昼夜节律类型量表(CTI)、工作沉浸量表(WOLF)进行问卷调查。运用Pearson相关性模型分析昼夜节律类型与工作沉浸总分的相关性。对不同人口学特征实习护生的工作沉浸得分情况进行t检验和方差分析，最后采用多元逐步回归分析昼夜节律类型对工作沉浸的影响。结果 问卷调查共发放问卷155份，回收有效问卷130份，有效回收率为83.87%。问卷统计发现，实习护生的工作沉浸和昼夜节律类型总分均较低。不同生源地、就读原因、近1个月夜班次数，困倦/活力，灵活性/刚性，昼夜节律量表总分，差异有统计学意义(P<0.05)。多元逐步回归分析显示，近1个月的夜班次数、灵活性/刚性、困倦/活力、生源地是工作沉浸的影响因素(P<0.05)。结论 实习护生昼夜节律类型不同会影响自我损耗资源的恢复从而对工作沉浸造成影响。昼夜节律类型中灵活性/刚性与工作沉浸呈正相关，困倦/活力、昼夜节律量表总分和工作沉浸呈负相关。因此，实习护生应通过积极主动融入新环境提高自己的工作热情，同时提高睡眠质量，减少自我损耗，规范自身昼夜节律类型；而教学医院和学校管理者应规范临床带教制度，合理安排夜班次数，提高实习护生的工作沉浸。