<正>约12 000年前，人类进入了农耕时代^[1]。在此之前，人主要以狩猎为生，是猎食者，也是被猎食者。“战斗”还是“逃跑”（Fight or flight）是每一次猎食开始时必须迅速做出的判断。打得过，就开始猎杀;打不过，就迅速逃跑，否则可能被猎杀。猎杀或逃跑是人迅速做出的精神和躯体反应，这种反应就是应激反应（Stress response）。应激反应是对需求和危险（Danger）发动的适应性神经生理反应^[2]。