目的 探讨虚拟现实技术（VR）对睡眠障碍患者负面情绪及睡眠质量的影响。方法 选取池州市第三人民医院2022年12月～2024年6月收治的睡眠障碍患者80例，采用随机数字表法随机分为对照组和试验组，各40例；对照组主要接受常规药物治疗和健康宣教，试验组在对照组基础上行VR治疗，5次/周，共8周。在治疗前和治疗后，对所有患者应用汉密尔顿焦虑量表（HAMA）和汉密尔顿抑郁量表（HAMD）评估患者负面情绪状况，利用心肺耦合睡眠质量评估便携设备CPC评估睡眠状况。结果 (1)与治疗前相比，两组患者焦虑和抑郁水平均明显降低；治疗后，试验组焦虑、抑郁水平较对照组显著降低，差异具有统计学意义（P<0.05）。(3)与治疗前相比，两组患者睡眠质量有改善；与对照组相比，实验组睡眠质量改善更为明显。结论 在常规治疗基础上辅以VR治疗可以显著改善睡眠障碍患者的负面情绪，提升睡眠质量。