【目的】在城市化进程和极端气候变化的影响下，河流生态系统面临着生境退化和洪水风险。恢复河漫滩作为一种基于自然的解决方案，可提供防洪、生态及景观游憩等多重效益。因此，如何选择优先恢复的河漫滩以平衡流域的生态和社会效益，成为当前流域管理的核心科学问题。【方法】整合高程、土地利用、植被以及土壤等多源数据，基于地理信息系统和HEC-RAS水动力模型，提出了一套系统的河漫滩恢复适宜性评估框架，可识别各尺度上关键的水文、生态及社会经济等参数，并采用熵权法计算漫滩恢复适宜性指数。以广州流溪河中下游流域为案例，筛选高恢复适宜性的漫滩区域，并通过水动力模型验证恢复效益。【结果】流溪河中下游地区漫滩恢复适宜性较高，共筛选出9个适宜恢复的区域，这些区域多位于平坦的河岸带林地和水源补给充足的区域。单个漫滩恢复后显著增强了河流的水文调节功能，洪峰流量降低了7.7%，流量过程更平稳，同时在小规模洪水作用下适宜栖息地面积增加了56.52 hm²。【结论】所提出的评估框架有效识别了适宜恢复的潜在河漫滩，为科学优化河漫滩恢复选址提供了量化依据。恢复后预期可提升洪水防御和生态功能，同时兼顾社会游憩需求，为流域管理与漫滩恢复策略的制定提供了科学支持。