以放松减压为目标的情绪调节及放松状态评估有助于提升国民身心健康。针对降低生理信号采集导致的放松情绪诱发困难，使用附着型人体传感器采集受试者的心率信号进行放松状态识别，使用混合音频诱发受试者产生放松情绪，从二维情绪量表中换算获得放松状态标签。采集受试者的心率信号，从心率信号中提取时域特征、频域特征和心拍数。基于多层感知机和长短时记忆网络构建放松评估模型，实现放松状态识别。实验结果表明，相比于目前的研究成果，该放松识别模型具有更优的分类性能，能够为情绪调节与放松状态评估问题提供一种新的可靠解决方法。