草地健康是草地生态系统完整性、稳定性和可持续发展程度的关键表征，近年来三江源国家公园黄河源园区对退化草地进行恢复治理，但对当前草地健康状况仍缺乏系统评估。本研究参考生态系统健康理论，解析草地健康概念，基于高寒草地特点，运用专家经验，构建综合反映草地健康整体状况的草地健康指数(grassland healthy index,GHI)，包括植被状况、地表生物特征、生物多样性和牧草生产性能特征等，分区、分类、分型评价2022年黄河源园区高寒草地健康状态和等级。结果表明：1)高寒草原类和高寒草甸类草地在植被群落特征指数、地表特征指数、生物多样性指数和牧草生产性能指数等方面存在差异，尤以生物多样性指数差异最为明显。2)黄河源园区当前草地健康指数(64.98)整体呈亚健康状态，高寒草原类GHI(66.70)略高于高寒草甸类(62.30)，高寒草原类下的早熟禾型与其他两种草地型均存在显著差异，但紫花针茅型与蒿型之间的差异不显著，高寒草甸类下各型存在显著差异。3)从功能分区来看，核心保护区草地健康指数(59.30)较一般控制区(69.50)更低，可能是生态本底脆弱、历史上长期过度放牧和区划变动等因素导致高寒草地尚未完全恢复。本研究可为三江源国家公园生态保护与区域高质量发展提供新的方法视角，同时可为提升自然保护地体系空间布局提供科学参考。